在众多追求者当中，善良憨厚的特效化妆师俊锡（金基石饰）对智贤展开了疯狂的爱情攻势。 第45分钟，武汉长江队获得前场左侧任意球，28号许东起球传入禁区，21号王靖斌头球摆渡，5号布鲁诺后点插上冲顶，可惜皮球高出门楣。

其时有书生方红叶（刘兆铭 饰）撰写系列武林秘记《红叶手札》，专事披露武林秘史。 取得比分领先后，武汉三镇队越战越勇，甚至还有得分机会，可惜马尔康的头球攻门偏出底线。

上半场第7分钟，深圳队后场断球发动反击，7号阿奇姆彭得球后在左路穿裆过人，结果被安杜哈尔阻挡犯规。 主持陈子丰、虞逸峰会化身阿Sir, 每集会邀请不同食材范畴的专家，跟学员欧镇灏、岑日珈、林婍婷研究饮食心得。

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